Lo strumento più potente nella faretra di un arciere è … un taccuino
Non conosco nessun tiratore ad alto livello che non abbia un quadernetto nella sua borsa su quale tutti i giorni e più volte al giorno non prenda appunti. Da 40…
Verificare la distribuzione del peso sui piedi.
Noi tutti abbiamo imparato che l'arciere dovrebbe distribuire il proprio peso al 50% per gamba, ma non solo abbiamo anche imparato che è importante la distribuzione del peso sul singolo…
Variazioni di velocità di una freccia
In questa tabella si evidenzia come, approssimativamente, alcune variazioni del setup portino variazioni in +/- sulla velocità della freccia. VARIABILEVELOCITÀ+ 1 lb. libbraggio~ +2 piedi/sec+ 1" allungo~ +3 piedi/sec- 1…
Le penne più adatte per le frecce ( Ken Bearman)
Come le penne guidano la freccia? Senza entrare in un esame completo e dettagliato delle caratteristiche strutturali ed aerodinamiche dei diversi tipi di freccia e di alette, in queste note…
Guida alla messa a punto (Filippo Clini)
Completo le pagine "Il Corso Base", "Il Corso Intermedio" e "Il corso Avanzato" di Filippo Clini, con la guida alla messa a punto dello stesso autore. Il PDF può anche…
Il Corso Avanzato (Filippo Clini)
Propongo il pdf di un keynote tenuto da Filippo Clini, commissionatogli da FITARCO, che è stato inserito nel corso per Docenti di Metodologia dell’Insegnamento. Al corso base è allegata un’agenda…
Il Corso Intermedio (Filippo Clini)
Propongo il pdf di un keynote tenuto da Filippo Clini, commissionatogli da FITARCO, che è stato inserito nel corso per Docenti di Metodologia dell'Insegnamento. Al corso base è allegata un'agenda…
Elastici sull’arco per il potenziamento
L’uso degli elastici nel potenziamento Negli esercizi di potenziamento sono utilissimi ed economicissimi gli elastici posizionati tra corda e flettenti, li potete calibrare in funzione di quanto libbre di incremento…
Il Formaster® o Gomitiera
Nel libro “Reference guide for recurve archers”, l’autore Murray Elliot cita varie volte il Formaster®, e lo cita a proposito di Target Panic, parlando di ritmo e fluidità, ecc.Che cosa…
Posizione dei piedi sulla linea di tiro
Il primo controllo che l'arciere deve fare è quello del corretto posizionamento dei piedi sulla linea di tiro. Ma qual'è il corretto posizionamento? Fondamentalmente ci sono due modi in cui…