Allego un documento dell’allenatore turco Caner Açikada, perché mio pare che l’argomento sia trattato poco approfonditamente nei vari corsi e che invece ritengo sia di fondamentale importanza conoscerlo e padroneggiarlo.
Allenamento: Le basi scientifiche dell’allenamento.
- Riccardo Franzi
- 19 Agosto 2024
- Arco Nudo / Definizioni / Olimpico