Insegnare o educare?
Insegnare o educare? Si può nel tiro con l’arco insegnare ed educare contemporaneamente?Vediamo l’etimologia dei due termini: insegnare deriva da in-signum, cioè mettere un segno nell’altro, mentre educare deriva da…
Il gioco mentale: Rilassamento progressivo
Il gioco mentale: Rilassamento progressivo by Bob Ryder, JMU Coach Il mio approccio positivo al gioco mentale vi incoraggia a mantenere una mente aperta a tutti gli strumenti e le…
Allenamento: Le basi scientifiche dell’allenamento.
Allego un documento dell'allenatore turco Caner Açikada, perché mio pare che l'argomento sia trattato poco approfonditamente nei vari corsi e che invece ritengo sia di fondamentale importanza conoscerlo e padroneggiarlo.…
Spine, peso e rettilineità della freccia (di Rick McKinney)
Svelare i segreti Con il moltiplicarsi delle aziende che si cimentano nella costruzione di aste per frecce, si crea sempre più confusione su ciò che rende una freccia buona. Poiché…
Come allenarsi (secondo me).
Durante un ALLENAMENTO ogni freccia deve essere tirata con uno scopo. La stragrande maggioranza degli "arcieri" monta l'arco, difficilmente fa un adeguato riscaldamento, e si mette a tirare nel giallo.…
Questa è la migliore messa a punto del mio arco?
Abbiamo fatto un'accurata messa a punto, in base alle nostre abilità e padronanza della tecnica di tiro, ed abbiamo trovato la combinazione che ci fornisce la rosata più stretta, adesso…
PARLIAMO DELLA FRECCIA NUDA O SPENNATA.
(tratto da articoli di Joe Talpe, Steve Ruis, Franco Normani, Sam Dunham ed altri) Il metodo di messa a punto della spennata è stato studiato dall’arciere USA Max Hamilton nel…
Sintesi di una sequenza di tiro. Mia opinione.
Ho scritto un post su FB e lo ricopio qui. Repetita iuvant.Per gli olimpici, ma al 99% anche per archi nudi.Premesso che si può solo tirare e spingere al 50%…
Setup in base alla dimensione della rosata.
Un metodo utilizzato da arcieri e allenatori per ottimizzare l'equipaggiamento di tiro con l'arco è misurare le dimensioni dei gruppi di frecce sul bersaglio prima e dopo una regolazione. Le…
La prova della camminata, ovvero mungere un tavolo.
Prendendo spunto dai testi di Joe Tapley, cerco di riassumere i motivi per cui la prova della camminata, tanto praticata e riportata su tanti testi, in effetti non abbia alcun…