Verificare la distribuzione del peso sui piedi.
Noi tutti abbiamo imparato che l'arciere dovrebbe distribuire il proprio peso al 50% per gamba, ma non solo abbiamo anche imparato che è importante la distribuzione del peso sul singolo…
Variazioni di velocità di una freccia
In questa tabella si evidenzia come, approssimativamente, alcune variazioni del setup portino variazioni in +/- sulla velocità della freccia. VARIABILEVELOCITÀ+ 1 lb. libbraggio~ +2 piedi/sec+ 1" allungo~ +3 piedi/sec- 1…
Le penne più adatte per le frecce ( Ken Bearman)
Come le penne guidano la freccia? Senza entrare in un esame completo e dettagliato delle caratteristiche strutturali ed aerodinamiche dei diversi tipi di freccia e di alette, in queste note…
Le ostriche
Le ostriche erano già note ai greci e venivano allevate fino dai tempi dei romani. I tipi di ostriche sono molto numerosi e diversi per aspetto e gusto, ma principalmente…
Guida alla messa a punto (Filippo Clini)
Completo le pagine "Il Corso Base", "Il Corso Intermedio" e "Il corso Avanzato" di Filippo Clini, con la guida alla messa a punto dello stesso autore. Il PDF può anche…
Il Corso Avanzato (Filippo Clini)
Propongo il pdf di un keynote tenuto da Filippo Clini, commissionatogli da FITARCO, che è stato inserito nel corso per Docenti di Metodologia dell’Insegnamento. Al corso base è allegata un’agenda…
Il Corso Intermedio (Filippo Clini)
Propongo il pdf di un keynote tenuto da Filippo Clini, commissionatogli da FITARCO, che è stato inserito nel corso per Docenti di Metodologia dell'Insegnamento. Al corso base è allegata un'agenda…
Elastici sull’arco per il potenziamento
L’uso degli elastici nel potenziamento Negli esercizi di potenziamento sono utilissimi ed economicissimi gli elastici posizionati tra corda e flettenti, li potete calibrare in funzione di quanto libbre di incremento…
Gli obiettivi devono essere SMART
Nello sport, ma anche nella vita, è necessario porsi degli obiettivi, ma come devono essere questi obiettivi? Quali caratteristiche devono avere? Iniziamo col dire che, nello sport, un obiettivo può…
Le A/C/C: una descrizione
Nota: Le A/C/C sono uscite di produzione. Una valida sostituzione possono essere le Easton Procomp. (mia libera traduzione da questa pagina) Easton A/C/C – Ancora una delle più grandi aste…